PSIHOTERAPIA EFICIENTA

IRINA HOLDEVICI

Epoca moderna se caracterizeaza printr-o crestere accentuata a influentei factorilor stresanti ce actioneaza asupra indivizilor si grupurilor dinspre si in multiple directii. In aceste conditii, numarul afectiunilor psihice si psihosomatice este in continua crestere. Din aceasta perspectiva sunt din ce in ce mai necesare interventiile de specialitate din domeniul consilierii psihologice si psihoterapiei, care este de dorit sa fie cat mai eficiente. De aceea, autoarele propun si detaliaza in volumul de fata cateva sisteme de psihoterapie de scurta durata, printre care: psihoterapia cognitiv-comportamentala, psihoterapia dinamica de scurta durata, psihoterapia strategica, psihoterapia sistemica, abordarea modular-contextuala, psihoterapia centrata pe problema, psihoterapia centrata pe solutie, abordarea alegerilor realiste sau diversele variante ale hipnoterapiei de orientare ericksoniana. Durata scurta, algoritmizarea demersului terapeutic, caracterul flexibil si eclectic al abordarilor, conceptualizarea fiecarui caz si individualizarea demersului terapeutic, stabilirea clara si cuantificarea obiectivelor, utilizarea de tehnici si strategii specifice sunt cateva dintre caracteristicile acestor abordari, elemente importante in alegerea unei terapii.