DIETE DE VEDETE

OLGA SWERLOWA

Vreti sa aveti o greutate optima, dar si o sanatate de fier? Exista mii de variante de dieta pe piata, exista zeci de mii de suplimente alimentare destinate pierderii ponderale. Cele mai multe promit pierderi rapide în greutate si rezultate pe timp îndelungat. Total gresit, spun toti medicii, iar explicatia consta în anatomia si fiziologia umana. Nicio dieta corecta nu se refera doar la carne, doar la fructe, doar la cereale ci la o alimentatie echilibrata si la mici trucuri care sa o faca cât mai eficienta .E cazul vedetelor autohtone, experte, se pare, în diete, care vin cu fel de fel de retete pentru un corp de vis si o sanatate de fier. Alegerea va apartine în totalitate!